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西紅柿雞蛋湯能減肥嗎?

飯前喝有助於減肥,因為喝湯會稀釋胃液,使人產生假飽腹感,減弱食欲,從而達到減肥的目的。飯後喝不利於減肥,因為吃飽了還能喝湯滴,容易發胖。

所以無論哪種湯,如果想減肥的話還是飯前喝比較好。就番茄雞蛋湯本身來說,還是有利於減肥的,水分多,脂肪少。