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壹天喝多少木瓜粉合適?每天喝不超過50克的木瓜粉就夠了吧?

1,每天喝木瓜粉不超過50克。

2.木瓜粉是由木瓜加工而成,含有蛋白質、維生素B、維生素C、鈣、磷等營養成分。適量食用,木瓜粉可以補充所需營養,提高免疫力。還具有健脾消食、殺菌消毒的功效,但不宜過多食用,因為木瓜中含有大量的番木瓜,對人體健康會有影響,有壹天可能會引起腹瀉、腹痛等不適。