薏苡仁的功效

薏苡仁又名薏苡仁、六谷子，味甘，性涼，入肺、脾、腎經，有健脾利尿、清熱排膿、除痹等作用。薏米功能多，營養豐富，可食用，味微甜，有淡淡的清香，是煮粥燉湯的佳品。而且薏米還具有美容養顏的功效，經常食用薏米對人體皮膚也非常有益。