小米與銀耳西米可以壹起煮粥嗎

小米與銀耳西米可以壹起煮粥喝，因為這些食品互相不相克且營養豐富，口感清香甜美可口，裏面包含有人體所需的各種維生素、微量元素、碳水化合物及礦物質等，有補血補氣補腎、健脾養胃養顏的功效，食用容易消化吸收，特別適合老人婦女兒童食用