很有營養，時間長了會習慣的。
還有壹點，牛奶不是增高藥，但是有營養，不富含鈣，可以增加骨骼生長。
我的身高是185。在我成長的過程中，我媽媽堅持給我喝牛奶。我不排除長這麽高跟奶沒關系。
只是壹個堅持的過程。希望妳能長高，更重要的是有壹個好身材。