苦女可以幹嗎？

1

把苦女的果子去掉，主要是為了削皮。水果可以吃。

2

將壹鍋開水煮沸幾分鐘。

三

將洗好的苦少女皮放入杯中，然後倒入開水。

四

壹次最多泡三杯水，多了就不行了。長期飲用對身體更好。