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秋葵可以配什麽吃?秋葵飲食禁忌。

1、秋葵可以搭配多種食材食用,如蝦、胡蘿蔔、蓮藕、菜花、西紅柿、木耳、雞蛋等。

2.黃秋葵鮮嫩,有特殊的香味,還含有豐富的維生素、蛋白質、糖、纖維素、鈣、磷、鐵等營養成分。是壹種綠色營養的保健蔬菜,味淡,性寒。