鹹鴨蛋吃多了好不好？

不好！鹹鴨蛋黃後，膽固醇含量會相對增加。此外，鹹鴨蛋含鹽量高。《中國居民膳食指南》建議，鹽的日攝入量不應超過6克。很明顯，妳每天攝入的鹽會超標。此外，過高的鹽會增加高血壓的發病率。還有壹種膳食寶塔，推薦每天攝入雞蛋25-50克。壹般壹個雞蛋50到60克。所以，為了身體健康，最好不要多吃！