早上壹個饅頭，壹碗米湯，壹些白菜豆腐的熱量是多少？

壹個饅頭約含**100卡路裏**，壹碗米湯約含**100卡路裏* *。白菜和豆腐的熱量相對較低，可以忽略不計。所以，早餐包含壹個饅頭，壹碗米湯和壹些大白菜豆腐，熱量大約為**200卡**。

需要註意的是，這只是壹個粗略的估計，實際的熱度可能會有所不同。