在單位裏面敢和領導吵架的員工，他們的底氣主要來自於自己的無欲無求，很大程度上，這往往是在壹些體制內的單位，這樣的員工是不想升遷，也不奢求加薪，所以說對於領導也就不在乎了，還有壹些員工是在飛體制以外的單位，有過人之處，領導往往離不開它，所以來說他們也有底氣氣敢和領導吵架
1，肉類:五花肉，羊肉，牛肉，雞翅，各種魚丸，蝦丸，貢丸，墨魚丸，羊裏脊，羊排骨，雞脖子，雞胗等。
2.魚蝦類:魚類(各種)、烏賊、烏賊幼體、蝦、螺肉、魚幹、蟹、扇貝、鮮貝類。
3.蔬菜:玉米、紅薯、蘑菇、土豆、青椒、蘿蔔、生菜、洋蔥、西蘭花、芋頭、山藥、大蒜等。