靈芝孢子粉怎麽吃？靈芝孢子粉怎麽吃最好？

1，靈芝孢子粉可以用溫開水沖服，可以更好的被人體吸收，效果會很好。日常生活中，燉肉的時候可以放壹些靈芝孢子粉，也可以達到補益氣血的效果。如果妳是壹個身體虛弱的人，可以增強身體的抵抗力。

2.靈芝孢子粉還能保護心腦血管。高血壓、血脂、血糖異常的患者可以服用，有壹定的治療作用。