當前位置:菜譜大全網 - 食譜大全 - 高筍中含有什麽營養

高筍中含有什麽營養

類含有豐富的

植物蛋白

和膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、維生素E及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分。冬筍又有“素食第壹品”之說,不僅是蔬菜,還是良藥。中醫記載,冬筍味甘性寒,具有“利

七竅

,通血脈,化痰涎,消食脹”等功能

記得采納啊