除了吃豬蹄和肉湯，有沒有什麽吃奶的素湯？

各種蔬菜，尤其是根、花、水果也是很好的送奶食物，因為它們富含大量的礦物質。分娩後的頭幾天，只要產婦吃各種蔬菜做的湯(如豆芽、西蘭花、青椒、絲瓜、紫甘藍、毛豆、西葫蘆等。)不用任何調料，牛奶很快就下來了。