妳好，根據妳的描述，這主要是針對陰莖短小的患者。
指導意見:
我建議妳每天堅持做20分鐘以上的提肛運動，可以有效的鍛煉陰莖的肌肉，對增大陰莖有很大的幫助。同時，多吃牡蠣、甲魚、蛤蜊、鴿子蛋、豬腰肉、大豆、動物內臟、瘦肉、牛肉、雞肉、雞蛋、海鮮等富含蛋白質的食物。