雞湯，尤其是老母雞湯，向來以味道鮮美著稱，“補虛”的功效也是眾所周知。雞湯還能緩解感冒癥狀，提高人體免疫功能。
多吃大蒜對妳的健康有益。大蒜可以抗癌、殺菌、降血糖、預防心腦疾病...大蒜的作用如此之多，可以說是養生的重要法寶。