可以和成熟的蘋果、香蕉放在壹起，用塑料袋密封。蘋果和香蕉會釋放乙烯，可以加速瓜的成熟。
蘆苞瓜含有大量的碳水化合物和檸檬酸等。，且富含水分，能消暑、清熱、生津止渴。甜瓜蒂中的葫蘆素B可以保護肝臟，減輕慢性肝損傷。