蠶菜可以和玉米壹起煮嗎？

當然可以。蠶菜又名黑木耳，是壹種涼性食物，可以炒著吃，放在湯裏吃，有益健康。它也被認為是壹種保健蔬菜，可以和玉米燉湯壹起喝。兩者壹起燉，能產生壹定的營養，配合維生素，能止渴消腫，補中健脾。玉米也是美味的粗糧之壹。吃玉米最簡單的方法就是蒸。如果不是太麻煩的話，可以用來燉湯，有助於排毒護膚，刮油減脂。