根據百度百科，十個餃子的重量約為100克，以100克的可食用部分計算，餛飩湯的熱量為1175千焦，兩碗米飯的熱量約為1165千焦，所以10餛飩湯相當於兩碗。
餛飩，餛飩，是由面粉，皮革和肉制成的。煮熟後可以配清湯、紅油等調料食用。