吃桑葉的五種最佳方法

桑葉怎麽吃:1。桑葚粥材料:鮮桑葉100g，鮮荷葉1，精米100g，糖適量。

做法:將鮮桑葉、鮮荷葉洗凈，熬湯，取汁去渣，加入粳米(洗凈)煮成粥，再加糖拌勻。二、桑菊黃豆茶材料:取冬桑葉20克，菊花15克，黃豆60克，糖30克。做法:將黃豆浸泡，桑葉、菊花加適量水，炒後去渣，加糖。