這幾天吃西瓜胖了幾斤。我該怎麽辦？

西瓜吃多了不會瘦，反而會胖，因為西瓜含糖量很高。西瓜吃多了會消化不良或者拉肚子，導致血糖升高，拉肚子。

所以減肥還不快！壹定要找到適合自己的方法，並且容易堅持，才是最好的減肥方法。不知不覺就會變瘦，不容易反彈。