骨頭湯有營養嗎？

骨頭湯營養價值高，含有豐富的膠原蛋白和蛋白質，還含有大量的透明質酸、鈣、鐵等微量元素和礦物質，能有效維持身體的健康。

而且有助於促進關節和骨骼變得更加堅韌，可以起到補鈣的作用，也有利於改善貧血，還可以起到滋陰健脾的作用，還可以起到補氣的作用。如果身體虛弱，體質差，可以適當常喝壹些骨頭湯。