2、龜苓膏是口味清甜的食品，成為了消暑的必備食物，屬性寒涼，來月經的女性或孕婦是刺激性，誤食造成腹痛、腹瀉。會影響到胎兒的生長。
3、龜苓膏有糖分，高血壓和糖尿病攝入的糖分無法被吸收，很容易造成疾病，引起嘔吐昏迷等癥狀要及時就醫。
1，芋頭去皮切成兩半(帶手套去皮)。切的時候把筷子放在兩邊，這樣不容易切掉，肉可以夾在中間。
2、五花肉切片。
3.把肉夾到芋頭裏。冷水上鍋蒸。
4、醬油壹勺，蠔油壹勺，澱粉壹勺，生命源適量，拌勻。
5.煮十五分鐘後，均勻倒入醬汁。
6、繼續蒸30分鐘，出鍋，撒上小蔥和小米辣，倒入適當加熱的色拉油。