1.孕婦可以吃地蘿蔔。地蘿蔔中含有多種維生素、礦物質、糖化酵素及葉酸等物質營養成分。孕婦食用能補充身體的各種營養元素，有利於胎...
2.其次，它富含木質素，能夠增強身體的活力，從而增強抗病能力。
3.另外，也可以適量吃些紅薯、胡蘿蔔等，但是不要食用久放的土豆。建議孕婦營養要均衡，粗細搭配，保持心情愉快，註意休息。