夏天吃三七有什麽好處？夏天吃三七的好處？

1.護肝:三七中含有三七總皂苷，夏季每日服用可護肝，非常適合部分吸煙者和飲酒者。

2、美容護膚:三七含有豐富的氨基酸、蛋白質等成分，還具有活血化瘀的作用。女性還可以淡化斑點，緩解痘痘，促進血液循環，美容護膚。

3、增強免疫力:三七對體內細胞代謝有極好的促進作用，夏季適量食用可調節人體新陳代謝，增強人體免疫力。