蜂蜜可以天天吃嗎？

蜂蜜壹般不允許每天喝。因為長期過多飲用蜂蜜水容易導致飲食結構的破壞，引起脾胃虛寒。喝蜂蜜水時，需要掌握合適的劑量和相應的時間。

喝蜂蜜水有哪些註意事項:

1.建議每天早上喝蜂蜜水，滋陰潤肺，促進排便。

2、盡量用溫水服用，可以減少對腸道的刺激。

3.喝蜂蜜水時，註意不要和韭菜、豆類、刺激性食物壹起吃。