蜂蜜水的正確飲用方法和最佳時間

壹般來說，蜂蜜水應該用溫水或冷水喝，飯前1小時或飯後1-2小時喝蜂蜜水最合適。

可制成蜂蜜山楂，如下:

第壹步:將山楂洗凈，去核備用。

第二步:將山楂放入砂鍋中，加入冰糖和不含山楂的清水。

第三步:將山楂煮沸，直到它變得粘稠。

第四步:冷卻後，加入蜂蜜，攪拌均勻。

第五步:裝入瓶中，放入冰箱。