胃寒早餐吃什麽好？

那應該是最好的熱粥，也就是純米粥，不是那種雜糧粥。配上壹些奶腐、泡菜和壹個煮雞蛋就很不錯了。大米可以提供豐富的B族維生素；大米具有補中、健脾、養胃、益精、健心、調和五臟、疏通血脈、聰耳明目、除煩止渴、止瀉的功效；大米粥具有健脾和胃、清肺熱的功效。