煮雞蛋熱

1.每100g熟雞蛋的熱量約為151卡路裏。以1 60g熟雞蛋的質量為例，其熱量約為91卡。如果去掉帶殼雞蛋的不可食用部分，可食用部分的質量約為53g，其熱量約為76卡。

2.壹個中等大小的煮雞蛋的質量約為60g，其可食用部分的質量約為53g，其可食用部分的熱量約為76卡路裏。壹個大水煮蛋的質量約為70g，其可食用部分的質量約為62g，其可食用部分的熱量約為89卡路裏。100g食用水煮蛋的熱量約為144卡。