我19歲。我每天都喝燕麥粥，早晚兩次。喝了幾天就頭疼。不知道是不是喝燕麥片的原因。

妳好！根據妳的敘述，經常吃燕麥有降血糖、減肥、通便、壯陽的作用。結合目前的情況，如果每次都是這種情況，建議避免頻繁食用。同時，由於引起頭痛的原因很多，如感冒、高血壓、失眠、頸椎病、感冒等，建議去醫院的普通內科就診，以免誤診。謝謝大家！