護士長劉嘉琦的回答:
很多人認為紅糖有活血的作用，可以促進產後淤血、惡露、子宮復舊。其實產後不建議長期喝紅糖水，壹般喝7 ~ 10天就夠了。喝多了對子宮恢復不好。因為產後10天惡露逐漸減少，子宮收縮逐漸恢復正常。紅糖水喝多了，紅糖的血液循環會增加惡露血量，延長子宮恢復時間。