壹份巧克力冰淇淋有多少卡路裏？

壹份巧克力冰淇淋有260卡路裏。巧克力的主要成分是可可液、可可脂、白糖和磷脂。巧克力中的高能量來自糖和脂肪。如果妳吃得太多，又不運動，妳自然會變胖。如果怕吃巧克力會胖，可以把巧克力作為減壓神器來調節生活。只要適時適量的吃巧克力，配合運動，就不會胖。

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