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梨、銀耳、大棗冰糖的做法及效果

銀耳雪梨大棗湯功效:清熱解毒。

銀耳雪梨大棗湯的做法;

材料:銀耳20克,雪梨30克,紅棗10克,冰糖少許。

練習:

1,銀耳用水浸泡,洗凈,撕成小塊。

2.雪梨洗凈、去皮、去核,切成小塊。

3.將銀耳和雪梨紅棗壹起放入砂鍋中,加入適量的水煮至米粥粘稠,出鍋時加入冰糖。

參考以上內容:銀耳清熱養顏?銀耳雪梨紅棗粥的做法-人民網