鴨肉,大蔥,酸蘿蔔,老姜。
1、酸蘿蔔切條,老姜切片,鴨肉砍成塊。
2、鍋裏燒水,涼水下入鴨肉焯水,加入料酒。水開撈去浮沫,撈出鴨肉瀝幹水分。
3、熱鍋倒油,下鴨肉爆幹,加入料酒翻炒,撈出鴨肉。
4、熱鍋倒油,倒入酸蘿蔔炒香。下入老姜、蔥段、鴨肉、開水、泡燈籠椒和紅花椒。大火燒開之後小火燉2個小時,加少量味精出鍋裝盤即可。
1,對於蕁麻疹、濕疹、過敏性鼻炎、哮喘等敏感體質的人,少吃。
2.對於腸胃功能不好的人,比如消化不良、胃濕熱的患者,盡量少吃。
3,最好是煮食物,芋頭也是壹樣。不熟悉的芋頭有黏液,會刺激喉嚨,生吃後更容易引起腸胃不適。
4.因為芋頭含有大量澱粉,糖尿病人盡量少吃。