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蕓豆有什麽功效和作用?

1,蕓豆有健脾的功效,用於治療脾胃虛弱引起的消化不良,四肢無力,大便溏薄。

2.具有補腎壯腰、固精的功效,用於治療腎虛引起的陽痿、腰痛、尿頻。

3.蕓豆所含的纖維素可以加速人體內毒素的排除,而蕓豆是壹種脂肪含量特別低的食物,有減肥的作用。

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