每100g含1513kj/362kcal熱量，37g糖（熱量居然比肉還高）。壹大袋凈重225g，15袋每袋15g. 所以每袋226.95kj/54.3kcal，相當於吃兩個蘋果，10個花生米，壹口麥當勞蘋果派。
由此可見，因為每次食用量小，不用擔心會發胖，除非妳把這個當飯吃。
包裝上說可以當清涼飲品，老少皆宜。生不生病都可以喝。