失眠是指無法入睡或保持睡眠狀態，導致睡眠不足。是壹種常見的疾病，由於各種原因導致入睡困難、睡眠深度或頻率短、早醒、睡眠時間不足或質量差。建議:將酸棗仁三錢搗碎，水煎服，每晚睡前壹小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有持續鎮靜作用。對血虛引起的焦慮、失眠或心悸有很好的效果。