什麽時候吃三七？最好介紹給大家。

1，每天服用三七的最佳時間。三七每次服用2~3g，每天2 ~ 3次，每天早上吃早餐時壹次，晚上睡前壹小時壹次，中午壹次，早晚兩次尤為重要，這是人體吸收的最佳時間。

2、三七的正確吃法。三七可分為生食和熟食。不同的吃法效果不同，要根據自己的癥狀來使用，避免效果不佳或適得其反。