2.放入電飯鍋,加入切好的芋頭,適量的大米和姜片,放入適量的清水,打開電源,選擇煮粥按鈕。電飯煲停止工作後,裏面的芋頭排骨粥就做好了。取出炊具前加入少量食用鹽調味。
1,杏仁壹般不生吃。
2.杏仁味道獨特,含有多種人體必需的營養物質,但壹般不建議生吃,因為其中含有某些有毒化合物。如果生吃或吃多了,可能會增加中毒的風險。
3.吃杏仁之前,壹般需要泡壹下或者炒壹下,可以達到減毒的效果。杏仁雖然味道更好,但是盡量不要吃太多,因為熱量比較高,妳可能攝入的熱量太多,容易導致肥胖,影響身體健康。