嘗嘗雞腿。嫩滑多汁，軟爛搭配豐富的配菜。很好吃，有營養，無水無油，湯也很好喝！食品
雞腿洗壹兩個，切幾刀，加蔥、姜、胡蘿蔔、蔥、土豆、醬油。
鍋裏倒油煸炒洋蔥配菜，然後鋪在盤底再鋪上泡椒雞腿。
加入胡蘿蔔和土豆，翻炒幾分鐘，用錫紙包好，放入鍋中用冷水蒸40分鐘。