妳好，空腹吃雞蛋不好，因為早上最需要的是葡萄糖，而雞蛋的營養是蛋白質。所以，由於體內葡萄糖不足，蛋白質會轉化為葡萄糖，不能完全吸收為蛋白質。
指導意見:
妳好，
建議早上可以先吃點面包或者別的什麽，然後配著雞蛋吃。這和空腹不喝牛奶是壹樣的。