銀耳不能和什麽壹起吃？銀耳的飲食禁忌。

1，銀耳不能和菠菜壹起吃，會破壞身體的維生素，也不能和白蘿蔔壹起吃，容易導致皮炎。

2.而且黑木耳精氣旺盛，補腎潤腸，對女性月經不調有很好的調節作用，可以提高肝臟的解毒能力，從而起到保護肝臟的作用。