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梭魚、鯽魚、鯉魚、草魚哪個營養更好?

根據我多年吃魚的經驗。

梭魚最好,可以切成香魚、麻辣魚、椒魚。它沒有刺,味道鮮美爽滑。。。

鯽魚適合全湯,湯汁鮮美爽口,營養豐富。。。

草魚比鯉魚更有營養,可以用整花刀燉、蒸、煮。也可以切片紅燒,澆汁。。。

鯉魚最便宜,以前人們都吃。現在他們生活條件好了,基本不吃鯉魚了。。。