糯米粉150g開水。
少量南瓜和少量紫薯
潮汕湯圓的實踐
步驟1
將約50g糯米粉放入大碗中，慢慢加入開水，用筷子攪拌成型。如果太軟，加入糯米粉，如果太硬，加入開水，直到妳覺得可以。南瓜和紫薯蒸熟壓成泥，再分別加入糯米。
第二步
將餃子煮至漂浮，加入糖，然後將姜土豆切片。這很容易做。不要煮太久。
第三步
梅梅的湯圓
1，木瓜煲豬骨有很好的效果，具有保濕、美容養顏的功效，還有豐胸的功效，非常適合女性朋友食用。
2、木瓜煲豬骨也是富含蛋白質、維生素和膠原蛋白的食物，常吃能起到補鈣的作用。
3.木瓜燉豬骨維生素C含量高，還能滋陰，對身體有壹定的好處，有助於補充維生素C，促進蛋白質的分散和吸收，有效增強機體免疫力和抗病毒能力。