1，準備壹個南瓜。
2、削皮，壓在案板上，用刨子從外向內拉，削皮又快又省力。
3.用勺子切去種子。
4.把切片鋪在篩子上，在陽光下曬幹。
5、曬至半幹。
6、上鍋蒸至透明，這個大概壹個小時左右。
7.蒸壹下，然後晾幹。