每天晚上用艾草泡腳有什麽好處？

1.在每晚用艾草泡腳的情況下，有助於去除腳臭和腳氣，也有助於排出體內的壹些濕冷邪氣。最重要的是緩解疲勞，有助於提高睡眠質量，特別是對於經常失眠的患者。

2.泡腳可以活血化瘀，疏通經絡，有效治療感冒、風寒、咳嗽等壹些癥狀，有助於預防壹些疾病，所以可以每天泡腳，但是時間壹定要在15分鐘左右，不要太長。