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減肥期間中午可以吃炸排骨嗎

最好少吃。炸排骨的熱量: 308 大卡(100克)

分類: 私家菜

每100克該食物含有:碳水化合物(克)20.24;脂肪(克)19.02;蛋白質(克)13.93;熱量(大卡)307.80

炸: 食材經油炸後大量吸收油脂,不僅熱量大增,嚴重影響減肥,還會產生致癌物質,不利於健康,因此減肥期間應完全杜絕油炸食物。