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為什麽喝了酸辣湯第二天就胖了?

總熱量攝入超標,水分瀦留等。

總熱量攝入超標:酸辣湯本身熱量不高,但可能會刺激食欲,增加食量,導致總熱量攝入超標。這可能會直接導致體重增加。

保水:酸辣湯可能有促進水分吸收的作用。如果在短時間內大量攝入,可能會導致水瀦留,從而增加體重。