妳好，根據妳所說的情況，，往往是有脊椎間盤突出的情況下，或有勞損的情況的。過於消瘦，可以影響到。
指導意見：
此種情況往往是可以采用按摩、理療、外用藥物等改善的。此種情況要註意適當的功能活動。另外多吃些豐富飲食的。
1.減脂期間可以用三文魚。鮭魚的卡路裏含量很低。三文魚富含維生素D，可以有效控制妳的食欲。
2.三文魚還含有豐富的蛋白質、維生素A、B、E、鋅、硒等人體所需的營養物質。吃完三文魚，很容易有飽腹感。三文魚還能有效補充人體所需的不飽和脂肪酸，抑制脂肪堆積，達到良好的減脂瘦身效果。