中年男性為什麽要經常喝牛奶？

中年男性經常喝牛奶預防中風。專家對數千名40-60歲的中老年男性進行了調查，發現不喝牛奶的男性中風發病率比每天至少喝兩杯牛奶的男性高出1倍(前者為8%，後者為4%)。因為牛奶富含鈣，有助於降低血壓，而血壓是導致中風的重要原因。牛奶中還有其他成分可以預防中風。因為非乳制品食物中的鈣並不能顯著降低中風的發病率。