銀耳湯的實踐與功效

銀耳湯是以銀耳為主要原料制成的藥膳。原料:銀耳、冰糖。

步驟:

1，需要將銀耳用溫水浸泡半小時，清洗幹凈，放入砂鍋中，加水煮沸20分鐘。

2.20分鐘後加入適量冰糖，再煮10分鐘左右。

銀耳湯有以下功能:

第壹種有改善視力的作用，可以預防紅眼病的發生；

第二，銀耳含有大量的膠原蛋白，具有美容養顏的功效。